Silent VoltexのＦXフルート奏者miyaさんのyoutube channel
「フルートカフェ」にて、瞑想についてお話ししました。
（3分ぐらいから対談が始まります）
瞑想って難しそう～とか
修行する人のものでしょ～とか
瞑想していいことあるの？とか
瞑想って何？ということを
長年の快楽主義的体験と
複雑なことが苦手な大雑把さから
お話してみました。
話はとってもシンプルだと思うので、瞑想ハードルめっちゃ低くなるといいなと思います♡
●瞑想ってなあに？
●瞑想の背景を理解する
●瞑想的な生き方
●体があることの意味
●瞑想とゾーン
●体はえらい
●自分の体験を信じる
●瞑想の段階
って、まだイントロダクションで
このあと2回続きます。
↑
次は「音楽と瞑想」について話しているはず💖
そろそろyoutubeか音声トーク部門始めるかな～💖
★音声だけのStand FMバージョン
【Silent Vortexライブ情報】
【日時】
7月29日（金）
18時30分開場
19時30分スタート
【会場】
SilkroadCafe
東京都墨田区太平３－２－８
【アクセス】
JR錦糸町駅北口より徒歩3分
メトロ半蔵門線 錦糸町駅三番出口より徒歩3分
【予約】
チームカノン 03-6427-9156
team.can-on@miya-music.com
mikarincrystal@gmail.com
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