全員参加の講義は、月1回×４回あります。（最後の講座は卒業お祭り会です）

個人面談（ZOOM）は１回×３回となります。

●１回目講義　１月２８日（水）　９時３０分

●２回目講義　２月２４日（火）　９時３０分

●３回目講義　３月２５日（水）　９時３０分

●お祭りの日　４月２２日（水）　９時３０分

各講座受講の後に、オンライン（ZOOM）での個人セッションがあります（３回）
呼吸や発声は一人一人違うので、ひとりひとりの個性にあったアドバイスをする６０分の面談です。随時相談しながらスケジューリングしていきます。

★ワーク用テキスト＆資料＆トレーニングビデオの共有
★ベーシックコース終了証
★随時ダイレクトメールでやりとりして、質問にお答えします。
★鼓オリジナル詩の教材を使い、朗読によって声の使い方を深く学びます。
★欠席した講義は動画の提供＆別途フォローアップ講座（約３０分)を設定します。

参加費 ●８万５０００円　（一括払い/分割払い）
＊早期割引、ご友人紹介割引があります(お問い合わせください)

＊お申み・ご質問は　mikarincrystaｌ@gmail.comにご連絡ください。

１回目講義. Body: 体へのアプローチ～発声のための体づくり～

声とはなんでしょう？

声で人生が豊かになる 7 つの理由

体作りが大切である 3 つの理由

リラックスについて

呼吸について

発声について

その他にもう一つ大切な事

＊発声のための様々なトレーニング、など

２回目講義．Mind: 心へのアプローチ～声は心、心は声～

グラウンディングとは？①

なぜあなたは声をだすの？

コミュニケーションは前提が大切

コミュニケーションとは？①

コミュニケーションの型

目標について

＊発声のための様々なトレーニング

＊詩の朗読ワーク、など

３回目講義．Spirit:魂へのアプローチ～声というギフトを使いこなす～

コミュニケーションとは？②

言葉が伝わる声のテクニック

コミュニケーションを阻害するものを消す方法

ありのままとは

瞑想力とは？

＊発声のための様々なトレーニング

＊詩の朗読ワーク、など

2025.12